Nek-Schouder-Rug massage

Nek-Schouder-Rug massage


Veel mensen ervaren spanningsklachten met name in het nek- en schoudergebied. Pijn rond de schouderbladen en vastzittende nek- en schouderspieren zijn veel voorkomend. Het zijn vaak gevolgen van spanning en/of een verkeerde werkhouding of bijvoorbeeld het te lang achter de computer, tablet of smartphone zitten.

Daardoor krijg je een verminderde doorbloeding van de spieren en pezen waardoor deze niet meer goed kunnen functioneren. Er kan daardoor plaatselijk schade ontstaan. Pijn, prikkeling en vermoeidheid zijn hiervan het gevolg

De Nek-schouder-rug massage heeft het doel dergelijke klachten te verminderen en te voorkomen door middel van verschillende massagetechnieken als strijkingen, knedingen, fricties, kloppingen, vibraties en schuddingen. De focus zal liggen op het klachtengebied maar de hele rug zal worden gemasseerd om het balans en ontspanning te bevorderen.

Contra-indicaties voor Nek-schouder-rugmassage:

  • Infectieziekten/ koorts
  • Pathologie ( Hart, hypertensie, Nier, tumoren, enz.)
  • Vaataandoeningen (trombose, arteriosclerose)
  • Besmettelijke huidaandoeningen
  • Algemeen onwel ( misselijkheid, braken, diarree, duizeligheid)
  • Zwangerschap