Hot stones massage

Hot stones massage


Een hotstonemassage zorgt ervoor dat het lichaam zichzelf hersteld, het helpt afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het ontgiften van het lichaam, stimuleert de organen en kan het lichaam meer in balans brengen.
Door de combinatie van warmte en beweging, kan de masseur dieper in het spierweefsel komen, waardoor de massage of behandeling effectiever is.
Hot stone massage is goed bij spierpijn, spieren verstuikingen en spierspanningen. Het helpt bij een verminderde bloedcirculatie, bij rugklachten, artritis,fibromyalgie, menstruatiepijn. Door de ontspannende werking helpt het bij stress en angstgevoelens.

Eerst wordt er een aantal stenen op en naast je neergelegd. Deze stenen zorgen ervoor dat het lichaam aan de warmte kan wennen en zorgen voor ontspanning. Vervolgens wordt het lichaam ingemasseerd met olie om de stenen goed over de huid te laten glijden. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen.

Contra-indicaties voor Hot stones massage:

  • Acute ontsteking/koorts
  • Pathologie ( Hart, Nier, tumoren, enz.)
  • Vaataandoeningen (spataderen, trombose, arteriosclerose)
  • Besmettelijke huidaandoeningen
  • Algemeen onwel ( misselijkheid, braken, diarree, duizeligheid)
  • Zwangerschap